von Ralf

Freiheit

Loslassen gibt uns Freiheit und Freiheit ist der einzige Zustand, um glücklich zu sein. Solange wir uns in unserem Herzen an allem festklammern – Wut, Furcht, materielle Besitztümer – können wir nicht frei sein. – Thich Nhat Hanh (Budhist)

Wenn wir Achtsam sind …

Wenn wir achtsam sind und tiefgreifend in Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment sind, wird sich unser Verstehen von dem, was vor sich geht, vergrößern und wir erfahren ein Erfülltsein von Akzeptanz, Freude, Friede und Liebe. – Thich Nhat Hanh (Buddhist)