Wenn wir achtsam sind
und tiefgreifend in Kontakt
mit dem gegenwärtigen Moment sind,
wird sich unser Verstehen
von dem, was vor sich geht,
vergrößern und wir erfahren ein Erfülltsein
von Akzeptanz, Freude, Friede und Liebe.

– Thich Nhat Hanh (Buddhist)