Emotion-Code
Nur wer im Selbst ist, kann Gefühle und Emotionen in allem wahrnehmen, Leben. – Lekrem … Energetische Blockaden und Disbalancen sind die Hinterlassenschaft von Emotionen, die wir nicht abschließend verarbeiten konnten. Diese Blockaden und Disbalancen blockieren unser Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Und das in einem viel größeren Ausmaß als es uns bewusst …
Mein Seenot-Erlebnis
Durch Wagemut und Selbstüberschätzung sind ein Freund und ich damals fast ums Leben gekommen. Bevor wir herausgefischt wurden, waren wir fast 6 Stunden im offenen aufgewühlten Meer geschwommen. Dabei haben wir unsere Schmerzgrenzen mehrfach überschritten und sind mehrfach fast ertrunken. Diese Geschichte ist für mich eine Analogie zum Leben insgesamt. Das Leben ist manchmal unberechenbar …
Flow Zustand und Selbst-Wirksamkeit
Im Flow Zustand wachsen wir über unsere Grenzen und Komfort-Zonen hinaus. Der Surfer, der die perfekte Welle erwischt, ist nur noch im Hier und Jetzt und übertrifft sich selbst beim abreiten der Welle. Der Tüftler in seiner Werkstatt oder der Buchautor, erschrickt weil es draußen hell wird, obwohl es doch erst 23:00 Uhr war, als …
Nakatuma Ini!
Nakatuma-ini ist Suaheli und bedeutet: Ich vertraue Dir! Für mich klingt dieses Wort und die Sprache Suaheli sehr schön. Aus \“Nakatuma-ini\“ habe ich einen Life-Hack für mich kreiert. Ich verwende \“Nakatuma-ini\“ quasi als Zauberspruch, dessen Wirksamkeit aus Harry Potter Geschichten stammen könnte. Hiier erfährst Du die Geschichte dazu, die auch ein schönes Beispiel für negative …